¿CÓMO MANEJAR LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER?
Cristina Mª Martín Alonso
Psicóloga Afads-Norte de Cáceres
EX-01217
Psicóloga Afads-Norte de Cáceres
EX-01217
La Enfermedad de Alzheimer y otras demencias conllevan la aparición de trastornos de conducta en la persona que padece la enfermedad. Lo más adecuado es, en primer lugar, intentar averiguar las causas o razones que pueden desencadenar o acentuar estas alteraciones, es decir, identificar el motivo del trastorno de conducta:
Algunas de las posibles causas de estos trastornos conductuales pueden están relacionadas con:
- El entorno de la persona (su ambiente directo): demasiados objetos, ambiente desorganizado, ambiente sin referencias en cuanto a orientación, ausencia de rutinas, etc.
- Efectos secundarios de fármacos o tóxicos.
- Patologías médicas o déficits sensoriales.
- Problemas en la comunicación: falta de comprensión que produce malos entendidos, falta de atención, lenguaje complejo, incapacidad para expresarse, etc.
- Tareas complejas y/o poco definidas, tareas desconocidas, exceso de tareas, actividades poco motivantes, etc.
A veces, después de analizar y buscar, llegamos a la conclusión de que no hay motivo alguno, es la propia degeneración cerebral la que produce estos trastornos, sin más, pero en muchos casos sí hay causas externas que favorecen o acentúan su aparición.
Algunos trastornos de conducta que pueden aparecer en su domicilio estos días de confinamiento y las pautas a seguir son:
DEPRESIÓN:
- Trate de mantener una rutina para la persona con Enf. Alzheimer.
- Evite los ruidos altos y el exceso de estímulos.
- Fomente un ambiente plácido con gestos afables y recuerdos gratos.
- Evitar/Reducir informaciones preocupantes y/o muy negativas. Adaptar los datos y el mensaje a su nivel de comprensión.
- Tenga expectativas realistas acerca de lo que su familiar puede hacer, para evitar que fracase, y tenga sentimientos negativos.
- Deje que el enfermo le ayude con tareas simples, para que se sienta activo.
- Sobretodo mantenga una actitud positiva. Intente no transmitir su preocupación, ansiedad o estrés a su familiar. Evite el contagio emocional.
- Elogios frecuentes a la persona, harán que se sienta mejor.
ANSIEDAD:
- Intente averiguar las causas que le producen ansiedad y controlarlas.
- Intente averiguar las causas que le producen ansiedad y controlarlas.
- Suprima las comidas y bebidas excitantes.
- Elimine la música elevada/ruidos elevados. Ponga música relajante.
- No visualice programas de TV violentos o inquietantes.
- Realice orientaciones de tiempo y espacio cuando lo vea necesario para rebajar la posible angustia producida por la desorientación propia del deterioro. Procure también, una buena iluminación solar por el día y una adecuada oscuridad por la noche para facilitar la orientación.
- El esfuerzo mental y físico excesivo también alteran. Es bueno estimular, pero no la sobreestimulación.
- Mantenga una vida lo más ordenada y rutinaria posible.
- Hablarle de forma cariñosa y pautada para relajar. Dele respuestas sencillas y claras.
- Desvíe su atención hacía temas más agradables.
- Realizar actividades que sean relajantes, sin dificultad, para no generar frustración, y que pueda derivar en nerviosismo o malestar.
APATIA:
- Organizarle actividades que le resulten placenteras.
- Facilítele tareas que pueda llevar a cabo para hacerle sentir útil dentro del entorno habitual, que no supongan mucho esfuerzo para no desmotivar, y felicítele por lo que sí ha hecho.
- Si el enfermo no desea cooperar en algo es preferible no insistir. Distráigale y vuelva a intentarlo más tarde. Busque los momentos más propicios del día.
- Fomente que realice algún ejercicio físico y anímele a relacionarse con usted y los de casa, también si son posibles videoconferencias con otros familiares.
- Proporciónele apoyo y escuche sus sentimientos, permita la expresión emocional, y sea comprensivo.
- No le critique por su falta de interés y no le juzgue por su falta de afecto.
ALUCINACIONES Y DELIRIOS:
- Tranquilícele y háblele en un tono suave.
- Transmita seguridad con una actitud serena.
-No dejarles solos en los momentos que aparezcan estos trastornos.
- Sitúele en un espacio familiar y conocido, con alguna referencia que conozca.
- Distraiga su atención con otra cosa.
- No niegue su alucinación, para ellos es real.
- No entre en discusión. No le dé la razón, ni le lleve la contraria, dígale que le va a ayudar.
- Escúchele, sin preguntar sobre la alucinación/delirio, no pida datos sobre lo que dice que ve, siente…podría aumentar el delirio o la alucinación.
- Lo más importante es tranquilizar a la persona, que se sienta seguro y acompañado por alguien que le va a ayudar, para así reducir el tiempo de angustia que pueden producir las alucinaciones y delirios.
IRRITABILIDAD:
- Identificar si es posible el motivo y prevenir las situaciones que
desencadenan el problema.
- Nunca gritarles o regañarles. Mantener la calma, no ponernos tensos.
- Hablar en tono sereno y sin gesticular bruscamente.
- Dirigir la atención del enfermo hacia otras cosas (Objetos y lugares
que le puedan distraer y relajar).
- Explicarles las actividades que se van a hacer y darles tiempo.
- Premiar siempre la amabilidad.
-Evite riesgos innecesarios como tener objetos peligrosos cerca.
-No acceda a las demandas que no sean necesarias, después es más
difícil decir No.
-Llamarles por su nombre, recordarles quién somos y qué hacemos.
-Consultar con el médico, puede ser conveniente revisar la
medicación. No la utilice como primera medida. Intente antes indagar y
probar otras opciones.
DEAMBULACIÓN:
- Facilitarles un ejercicio físico regular controlado (tabla gimnasia)
- Mantener una rutina diaria. Esto les proporcionará seguridad.
- Acondicionar el entorno sin barreras arquitectónicas: entorno seguro.
- Permitirle andar por casa en la medida de lo posible, mientras no haya
riesgos, eliminar obstáculos y muebles auxiliares.
- Utilice señales de orientación o pictogramas (con letras ó dibujos en
habitaciones).
- Señale los cristales con pegatinas a la altura de los ojos y tape espejos
para evitar que se asuste si fuera necesario.
- Tenga visible calendarios y relojes con números grandes para que
pueda estar orientado.
- Proteger el hogar con cerraduras y sistemas de seguridad.
- No prestar atención a las caminatas, reforzar actividades alternativas.
